日記

2023-10-12 18:25:00

土曜日 ヨガ教室 19:00~

明後日14日㈯は、19:00~ 津軽三味線会館の多目的ホールにて

ヨガ教室開催。

マットご持参で500円でリラックスな時間を過ごしましょう!

終わった後、体が軽くなって心地よいですよ。

肩こりも和らぎます。

45分間です。無理せず自分の呼吸に合った動きですので、

どなたでも大丈夫です!!

講師は、對馬郁子先生です♡

お問い合わせは#KADOKKOまで。

10:00-16:00  0173-52--3232

 

へばまだな~(@^^)/~~~

 

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