日記
2023-10-12 18:25:00
土曜日 ヨガ教室 19:00~
明後日14日㈯は、19:00~ 津軽三味線会館の多目的ホールにて
ヨガ教室開催。
マットご持参で500円でリラックスな時間を過ごしましょう!
終わった後、体が軽くなって心地よいですよ。
肩こりも和らぎます。
45分間です。無理せず自分の呼吸に合った動きですので、
どなたでも大丈夫です!!
講師は、對馬郁子先生です♡
お問い合わせは#KADOKKOまで。
10:00-16:00 0173-52--3232
へばまだな~(@^^)/~~~
