こんにちは😃

新年が明けてから2週間が経ちました🐲

今回は大学入学共通テストの為、JOSAI  SPORTS FIELDで行いました！

まだまだ寒さが続きますが、子供たちは、楽しくかけっこをしていました☺️

先日のかけっこクラブは

キッズ

・フリスビーを使ったウォーミングアップ、リレー

・アルティメット

・ラダー

・グラウンド1周(1000m)

ジュニア

・中島コーチによる下半身のドリル🤔

・30m坂ダッシュ×5

・60×2 80×1坂ダッシュ

・最後にエクササイズをしました！

今回のドリルではお尻などを使ってドリルだった為、とても難しいかったと思いますが、絶対に今後に役立つと思うので忘れないようにしましょう‼️

まだまだ寒い日は続き、インフルエンザなどが流行っていますが、かからないように体調管理気をつけていきましょう‼️

来週は大学グラウンドで行います！

またのご参加お待ちしてます🫶

JAWSかけっこクラブ