こんばんは、お疲れ様です！

こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

本日もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました！

今日も元気いっぱいにクラブ活動をすることができました^_^

そんな昨日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・ウォーミングアップ

・ハードルドリル

・・ハードルジャンプ

・変形ダッシュ🌬️

・ドッヂボール🏐

・鬼ごっこ👹

ジュニア（中学生）は

・ウォーミングアップ

・ハードルドリル

・流し×2

ここから種目ごとに別れて…

（短距離）

・250×2×2

（ハードル）

・ハードル流し

・1台目までのアプローチ

・3台まで競走、各々の課題修正

（跳躍）

・スキップ3本(普通・速く・高く)

・踏切足ハイジャンプ

をしました！

 最近とても涼しくなってきて運動するのにもちょうどいいですね😙

小学生は今日のドッヂボールとても盛り上がりましたね！コーチも見ててとても面白かったです😂

もうすぐマラソン大会の季節ですので少し長い距離にもチャレンジしていきましょうね^_^

中学生は普段やらないようなドリルをやってみて苦戦したけどしっかりとできることができましたね！これからも新しいことにどんどんチャレンジしていきましょう！

また来週も元気にかけっこクラブできるようにお体にお気をつけてお過ごしください😄

 今日もお疲れ様でした！

またのご参加をお待ちしております！

JAWS かけっこクラブ