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2023-09-09 23:35:00

9月9日(土)開催 JAWSかけっこクラブ🏃‍♂️💨

こんにちは!

JAWSかけっこクラブです。

今日もたくさんのご参加ありがとうございます😊

暑い夏も終わり、秋に近づいてきました!子供達も元気よくかけっこをすることが出来ました😄

 

キッズコースでは

 

ウォーミングアップ

鬼ごっこ👹

リズムに合わせてステップ&スキップ🎵

ジャベボール投げ🚀

100m、400m、800mそれぞれ走りたい距離のタイムアタック⏰

 

運動会や記録会、長距離走大会に関してどうしたらいいかのお問い合わせが増えてますね🧐

みんなの速くなりたい気持ちに応えられよう、コーチのみんな頑張ります🔥

 

ジュニアコースでは

 

短距離はSD30×3,60×2 400mSD 60×1 80×1 100×1、ハードルは1台目から4台目を動き確認しました。来週から中学生は新人戦があるため、最後にみんなで120mの刺激を行いました。

 

お知らせ⋆͛📢⋆

9月16日、9月23日は全日本インカレ、全日本実業団陸上があるため、お休みになります。

JAWSのコーチも出場するので応援よろしくお願いします🔥🔥

 

今日もお疲れ様でした☺️

 

またのご参加お待ちしております!

 

JAWSかけっこクラブ

 

Today's Schedule