おはようございます！

JAWSかけっこクラブの佐々木です！

本日も暑い中たくさんの参加ありがとうございました！

来週はお休みになるのでみなさんしっかり夏休み楽しんでまた再来週会えるのを楽しみにしてます🎆

キッズはハードル腿上げ、

リズミカルにハードルジャンプ

連続ジャンプ

輪投げ

運動後のストレッチ！

ジュニアは

全員でアップ.ドリル

↓

(中学.高校男子)

SD.200m +200m

(中学女子)

150m ＋100m＋50m 2セット

※関東大会出場者は1セット

を行いました。

今日はかなり気温も高かったのでキッズは室内で行いました。

ミニハードルを使っての練習ということで少しは陸上選手に近い動きができたかなと思います。

小学生のうちはコレという動きに捉われずいろんな動きをしていく中で自分が楽しいと思えることを探していってほしいなと思います！

ジュニアではしっかりとした技術練ができたと思います。後半シーズンに向けて今は練習を積む時期だと思いますがしっかりと目標を持って練習に取り組んでいってほしいと思います！

暑い日が続いていますが、体調管理をしっかりして今後ともJAWSかけっこクラブよろしくお願い致します。

P.S. さらさちゃん関東中学頑張って！コーチ一同全力で応援してます🔥🤛