こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

今日もたくさんのご参加ありがとうございます😊

今日は雲っていた為、蒸し暑かったですが、子供達は楽しくかけっこをしていました！

キッズコースでは

アクティブウォーミングアップ

さどちん体操

“かけっこ”の練習🏃‍♂️

ラダーofさどちんスペシャル🪜✨

ジャベボール飛んでけ〜

ハードルタイムトライアル⏰

ジュニアコースでは

ウォーミングアップ(川越先生によるドリル、ストレッチ)

短距離ブロック マーク走4本、SD 30×2 50×1

ハードルブロック 高校生400Hアプローチ 300H 

中学生 ハードルドリル 一歩ハードル 実践で5台とびました！

最後にみんなで120mと100mを走って終わりました！

キッズコースはみんな暑い中頑張りました🥵

コーチのお話しもうちょっと聞いてほしいです🥲

ジュニアコースは来週、中学学校総合体育大会があるため、マーク走やSDなどの技術的な練習を行いました！

中学生が自己ベストがだせるよう、コーチ陣全員で応援します🔥🔥

暑い中お疲れ様でした！

またのご参加お待ちしております！

JAWS かけっこクラブ