こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

本日もたくさんのご参加いただき、ありがとうございました！

午前中に雨が降っていましたが、クラブが始まる頃には晴れて、外で元気に活動することができました！🌅

 また、初めて参加する子もたくさんいて今まで以上に盛り上がっていました！

そんな昨日のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・手を叩いた回数の人数で集合！

・4人組で腕を組んでスキップ

・ハードルをくぐって跳んで走って🏃‍♂️

・色をタッチしてポーズ🕺

・マークにボールを置いて走る！

・ドロケイ

をしました！

ジュニア（中学生）は

・ウォーミングアップ

・ハードルドリル

・マークで接地のドリル

・マーク走

ここから短距離と長距離に別れて

・短距離は150,140,130,120,100のラダーラン

・長距離は300×10

をしました！

キッズでは、初めて参加した子もたくさん増えて盛り上がってきましたね！

4人チームで行動することが多く力を合わせて頑張れたと思います！🤝

昨日はなんと小学生も数人、中学生に加わって練習をしました。👏👏

小学生らしい元気さでついて行ってました！！

中学生も意地を見せて頑張ってました💪

また、ここ最近非常に暑い日もあれば雨が降って寒い日もあり、寒暖差で体調を崩しやすい時期なので気をつけてお過ごしください！

JAWS かけっこクラブ