こんばんは🌜

JAWS かけっこクラブです！

本日も、元気いっぱいかけっこクラブ開催できました！

最近は寒い日もありましたが、今日は運動しやすいちょうどいい天気でしたね！

気持ちよくかけっこできたと思います🏃‍♂️

今日のかけっこクラブでは、、！？

キッズ（小学生）

・いろんな動きとストレッチのウォーミングアップ

・ハードルと友達になろうストレッチ🤝

・ステップとスキップて弾めるようになろう

・鬼ごっこ

・ハードルと己への挑戦

・泥棒と警察ゲーム👤👮

・クールダウン

でした！

ジュニア（中学生）は

・ウォーミングアップ

・千葉先生のマジックコーディネーショントレーニング👓

・ミニハードルを使った効率よく走るための練習

・立ち三段跳び、立ち五段とび

でした！

どちらも盛りだくさんですね〜

これまでの活動の積み重ねでみんなの成長が垣間見れたコーチたちは幸せです☺️

今シーズンも残りわずか、頑張っていきましょう！

これからは駅伝シーズンの到来ですかね！？

その前に体力測定も！？

ではでは！

スタッフ一同

またのご参加、新規でのご参加　お待ちしております！

JAWSかけっこクラブ