2025/09/14 JAWSかけっこクラブ🦈

 

 

こんにちは🌞

JAWSかけっこクラブです🦈

 

 

本日は世界陸上inTOKYO真っ只中、たくさんのご参加ありがとうございました！

世界陸上、大盛り上がりですね🙌

皆さんもぜひ応援よろしくお願いいたします🇯🇵

 

男子200m、4×400mRにエントリーされている、

水久保選手、佐藤拳太郎選手は城西大学OBです！！

応援よろしくお願いします😉

 

 

 

今回のかけっこクラブはそれぞれ頑張りました💪

 

【キッズ】

今回のキッズは小村コーチの出す難しいメニューに、

渡辺コーチ、三浦コーチと一緒に頑張りました！

 

今日は、ミニハードルを使って、走ることに大切な『弾む』練習をしました💨

 

最後のタイム計測では、みんな上手に弾んで大きく走れていましたよ👏

これからもそれを忘れずに頑張っていきましょう🏃‍♂️

 

 

【ジュニア】

今回のジュニアでは柳コーチが担当しました！

最初にストレッチを行い、その後にドリルを行いました！

 

今回やったドリルはとても走る上で重要な動作になるので覚えておきましょう‼️

 

その後にはマーカー走を行い、ドリルで意識したことを走りに落とし込みました！

 

そして最後に50mと100mの計測を行いみんな一生懸命走っていました😉

 

 

また、砲丸投げにも挑戦している姿がありましたね😏

世界陸上でも大盛り上がりの砲丸投げ、面白いですよ❗️

 

 

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次回のかけっこクラブ開催の日(9/19（金）  18:30〜)お待ちしております❗️

いつもと開催日時が異なりますので、お気をつけください。

 

また、次回のクラブも気温・湿度が高くなることが予想されます🌞

熱中症予防の為に水分、塩分等のご用意をお願いします🙇‍♂️

 

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🏃🏻地域総合型スポーツクラブJAWS🦈:かけっこ部門

 

受付時間:13:30〜

練習日時:毎週土曜日13:00〜15:00

※9月10月は開催日時が変則的になっております。ご注意ください⚠️

 

⏬最新のかけっこ開催日時は公式HPからチェック！

https://r.goope.jp/jawskids/

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