2025/07/19 JAWSかけっこクラブ🦈

こんにちは🌞

JAWSかけっこクラブです！

先日は陽が輝る暑い中、ご参加いただきありがとうございます‼️

今、JAWSのコーチ達は9月末ごろに城西大学でイベントを開催する予定を考えています❗️乞うご期待をお願いします🔥‼️

【キッズ】

こんにちは、キッズを担当しました松丸コーチです！

今週も暑かったので室内で体を動かしてからみんながやりたがっていた鬼ごっこで締めました🙌

まずはストレッチをして柔軟性を上げてからマット運動で身体の使い方を覚えました！体が上手く使えるようになると走力アップ⤴️に繋がります！！

そして次に松丸コーチが小学生の頃によくやっていた変形ダッシュをしました！音に反応して素早く体を動かすことは陸上競技においてとっても大事ですね🙌

暑い中でも外で鬼ごっこをしたい！と言ってくれる子がいてコーチ達も暑さに負けないように頑張ろうと思いました🔥

【ジュニア】

こんにちは！ジュニア担当しました小林コーチです！

今回の練習は非常に暑い中、練習お疲れ様でした‼️

ジュニアでは、坂の練習でのかけっこをしまし、その後に、涼しい室内でプランクしました‼️

学校やクラブで、使わない筋肉を動かし次の日に筋肉痛になった生徒さんもいたと思います💪

地道な練習が力をつけますので、コーチと一緒に頑張っていきましょう👍

最近、練習後に保護者様、生徒さんと会話が出来る機会が増えてきて嬉しく思います‼️これから機会がもっと増えれば良いなと考えてます🔥練習後に、試合や練習のモチベや走りの解説もします🏃🏻💨いつでもお待ちしております❗️

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次回のかけっこクラブ開催の日(7/26)お待ちしております❗️

また、次回のクラブも気温がたくなることが予想されます🌞

熱中症予防の為に水分、塩分のご用意をよろしくお願いします🙇‍♂️

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🏃🏻地域総合型スポーツクラブJAWS🦈:かけっこ部門

受付時間:13:45〜14:00

練習日時:毎週土曜日14:00〜15:30(グランド改修工事のため、いつもと時間を変更しております)

⏬最新のかけっこ開催日時は公式HPからチェック！

https://r.goope.jp/jawskids/

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