2025/07/12 JAWSかけっこクラブ🦈

こんばんは🌝

JAWSかけっこクラブです‼️

先日も参加いただきありがとうございます❗️

今回は、涼しい中だったので気持ちよく練習できた生徒さんもいたと思います🎐コーチは汗かき過ぎてかけっこ教室の後、350mlのドデカミンを2杯飲むくらい喉がカラカラになりました🥵

そんな今回のかけっこクラブは〜❣️

【キッズコース】

こんにちは😀

キッズコースを担当しました　小村　コーチです！

今回は頭と身体を使ったリズムトレーニング！とミニハードルを使った障害物リレーを行いました！

どちらも、無意識に意識する？というように頭で考えながら身体を動かすことがテーマです😏

うまくできたかな？

ちょっと難しくて、よくわからないけど、コツコツこのトレーニングをすることで、

どんなスポーツにも生きる「身体を自由自在に動かす力」が身につきます！

コツコツ頑張っていきましょう🙌

【ジュニア】

こんにちは！キッズ担当しました！小林コーチです！！

先日のメイン練習は坂ダッシュでした❗️

練習お疲れ様でした☀️

平らな地面で走る環境、フォームが違い良い経験が得られたと思います👍

坂での走りを制す子が平面での走りを制すのでみんなで頑張りましょう🔥‼️

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次回のかけっこ開催の日(7/19)お待ちしております❗️

また、次回の猛暑も予想されます🌞熱中症予防の為に水分、塩分補給の用意をよろしくお願いします🙇‍♂️

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🏃🏻総合型地域スポーツクラブJAWS🦈:かけっこ部門

練習日間:毎種土曜日14:00〜15:30(グランド改修工事のため)

⏬最新のかけっこ開催日時はプロフィールからチェック！

https://r.goope.jp/jawskids/

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