こんにちは🥸

JAWSかけっこクラブです！

お久しぶりです🖐️

先日も暑い中、ご参加いただきありがとうございました😚

今日のキッズでは、ウォーミングアップや体操・ストレッチから始まり、ムカデ鬼ごっこ、踏むマーカー走、変形ダッシュ、そして氷鬼やドロケイなど、さまざまな遊びを通して、たくさん走って体を動かしましたね！

中でも、渡辺コーチが教えてくれた「ムカデ鬼ごっこ」では、逃げるときに頭を使ったり、みんなで協力して動いたりする姿がとても印象的で、すごく良かったです😆

ぜひ、学校のお友達やご家族とも一緒にやってみてくださいね！

ジュニアでは、「ドリル」と「変形ダッシュ」に取り組みました！

今回は練習の中で、1時間かけてドリルや補強を行いましたが、その意味、少しは分かってきたかな？

三浦コーチが話していたように、こうした練習が試合に繋がっていくんです。最初は慣れない動きで大変かもしれませんが、コーチたちと一緒に頑張っていきましょう！

ちなみに今週は、JAWSかけっこクラブ社会人アスリートコーチが熊谷スポーツ文化公園陸上競技場で開催された「東日本実業団陸上競技選手権大会」に出場していました！

来週は小村コーチが練習に来る予定なので、ぜひどんなレースだったか聞いてみてくださいね！

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