2025/04/26  JAWSかけっこクラブ🦈

こんばんは！

JAWSかけっこクラブです！

本日もたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました☺️

今日は特に参加が多く、これまでで一番多かったのではないでしょうか⁉️

盛り上がってきましたね🙌

いつもありがとうございます。

そんな本日のかけっこクラブですが、

急な雨もあり、臨機応変にみんな頑張りました💯

キッズでは、小村コーチのスペシャルウォーミングアップから始まり、階段を使ったトレーニング、ハードルラン、ダンゴムシ鬼ごっこなど頑張りました！

今日行ったウォーミングアップや階段でのトレーニングはコーチも実際に行っています。ぜひ復習してみてくださいね😄

また今日はすこ〜しだけハードルに挑戦しましたね！自分の身体を上手に弾ませる力はとても大切です！頑張りましょう！

最後には先週のおさらい、ダンゴムシ鬼ごっこ🐛上手にできましたか？

コーチの空耳か「つまんな〜い」って聞こえました。。次回はもっと面白い鬼ごっこ考えます😤

ジュニアでは、ストレッチ、ハードルまたぎ、ハードルジャンプ、押し相撲、そしてまたストレッチとこちらも頑張りました！

ハードルをまたぐと言ってもたくさんのまたぎ方がありましたね！

どれもそれぞれポイントがあり、そして狙いがあります。それを意識して取り組んでみましょう！

またハードルジャンプも高いものに挑戦できました！次回は連続でできるように頑張りましょう！

外で思いっきり走りたいところでしたが、急な雨にぬれて風邪をひいてはいけませんので、急遽室内での活動にシフト🤧

思い切り走ることはできなかったかもしれないけれど、こういった地道なトレーニングも重要です！頑張っていきましょう💪

来週もGWですが、かけっこクラブはございます！

ご参加お待ちしております😄

再来週は城西大学陸上競技部が関東IC（関東の大学対抗陸上競技大会）に出場するため、お休みです。

応援よろしくお願いします🇯🇵

関東ICはとても盛り上がる大会です🔥

もしよろしければ会場での観戦もぜひお願いします🙌

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