2025/03/22 JAWSかけっこクラブ🦈

こんばんは☔️

JAWSかけっこクラブです🦈

昨日も暖かい中、かけっこクラブ頑張りました！

本日は昨日と変わって寒いです、、体調崩さないようにお気をつけください。

昨日のかけっこクラブはコーチが少なかったですが、みなさん頑張りました💯

コーチが少ない時（多い時もそうですが😅）は、

しっかりコーチのお話を聞き、わがまま言わず頑張りましょう！

JAWS キッズ は

・スキップ、ステップウォーミングアップ！

・みんなで力を合せてストレッチ&バランストレーニング

・みんな大好きバリエーション鬼ごっこ😈

・早く走るためのシークレットトレーニング🤫

・ジョギングしながら城西大学探検🏫

を行いました！

終始、元気いっぱいで頑張りました！

昨日行ったトレーニングは速く走るための　キ・ホ・ン　です！

これからも取り組んでいくので、できることを増やしていきましょう🏃‍♂️

また、学校探検楽しかったですね😄

みなさん、大学生のお兄さんお姉さん、警備の方、すれ違う方に元気いっぱい挨拶もでき素晴らしかったです🙆‍♂️

（ちょっと元気すぎたかな😅）

これからも挨拶、返事は大きな声でしっかりしていきましょう！

JAWS ジュニア では、

・可動域ドリル

・ミニハードル

・ラダータイム測定

・20m×2 タイム測定

・30m×3 タイム測定

を行いました！

松丸コーチも実践しているトレーニングにも実際に取り組むことができました！

短い距離ですが、タイム計測も行い、自分の今を知ることができたでしょうか？

もし動画を撮ってもらっていたのなら、

タイムが上がった時にどこが変わったのか考えてみるのも良いですね🧐

昨日はコーチが少なく、写真や動画を撮るの忘れてしまいました、、

大学探検の様子だけ、ちゃっかり撮っていたのでその様子を📸

また、総合グラウンドでは工事が進んできましたね👷

今は取り壊しのところでしょうか、普段はみない光景に驚きですね、、

どんなグラウンドができるかな✨

またのご参加お待ちしております🦈

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