2025/04/05 JAWS かけっこクラブ🦈

こんにちは！

JAWSかけっこ教室です！！

今回はグラウンド改修工事中だったため、隣の芝生で練習しました！

新年度の練習のためみんな気が引き締まっててとても良かったと思です！！

今回のかけっこクラブは〜❤️‍🔥

キッズ

ジュニアと合同で…

・ウォーミングアップ

・フラフープくぐり

・松丸コーチによるスプリントドリル

ここからジュニアと分かれて…

・動物モノマネドリル🐊

・変形ダッシュ

・往復リレー

・色鬼ごっこ🟥🟦🟨

今回は上手く体を動かしてドリルをやったり、たくさん走りました！

フラフープくぐりやリレーでは学年などバラバラの中で力を合わせて頑張りました😆

ジュニア

キッズと合同で

・ウォーミングアップ

・フラフープくぐり

・松丸コーチによるスプリントドリル

・緩坂アップ

・緩坂ショートダッシュ

・緩坂ロングダッシュ

今日はアップを小学生と一緒に行い、その後は坂でドリルと数セットの坂ダッシュに取り組みました！

4月は新しいスタートの月です。教えてもらったことがあるなら、まずは目標を立てて一歩を踏み出してみてください。結果がすぐに出なくても、進み具合に不安があっても大丈夫。時には立ち止まって考えることも、決して悪いことではありません。

目標達成に向けて、コーチと一緒に一歩一歩頑張っていきましょう。

今回もご参加いただきありがとうございます！！

またのご参加お待ちしております

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