こんにちは！

JAWSかけっこクラブです。

今回もご参加いただき、ありがとうございました！

今回も元気にクラブ活動を行うことが出来ました！

そんな今回のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・ウォーミングアップ

・ストレッチ

・ハードルドリル

・ハードル走

・リレー競走🏃‍♂️

前回｢足をしっかりあげる｣ということを意識してももあげやハードルをやりました🦵

そのポイントをふまえて今回は走りのためのドリルをやりましたね！

 みんなしっかりポイントを意識してできていたので、とても上手にできていました！！

 最後のリレーも2回やりましたが、みんな最後まで諦めずに走っていてコーチたちも感動しました😭

ジュニア (中学生)

・5分間走

・動的ドリル

・変形ダッシュ

・片足補強

これを乗り越えたら未来の自分が感謝する…

かも！

by小林コーチ🥋

初めての子もいながらもみんなで仲良く競走できていましたね！🏃‍♂️💨

冬で運動会や大会はまだありませんが、小林コーチの言葉にもある通り、

今！この！日々の！練習を頑張っていれば未来の自分にご褒美としてかえってくるかもしれません！🔥

みんなで切磋琢磨して頑張っていきましょう💪

今回も楽しくクラブ活動をすることが出来ました！

12月になり、風もとても冷たくなって寒くなってきましたね🌬

体調には気をつけて、また来週みんなで楽しく元気に活動できることを楽しみにしてます😉

今回もご参加頂きありがとうございます！

またのご参加をお待ちしております！

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