こんばんは！

JAWSかけっこクラブです。

今回もご参加いただき、ありがとうございました！

今回も元気にクラブ活動を行うことが出来ました😉

今回のかけっこクラブは

キッズ（小学生）

・体操

・松丸コーチアップ

・縄跳び

・ラダー走

・ドッヂボール

今回は縄跳びでジャンプ力を鍛えてラダーで速い動きをしましたね！最後のドッヂボールではこさまたまた今回も盛り上がってコーチ達も参加させてもらい凄く楽しかったです😂

ジュニア（中学生）は

・アップ

・ハードルドリル

・スプリントドリル

・トーイング走

・流し

・SD練習

・SD30m×2本、60m×1本

・120mウェーブ走×2本

・ダイナマックス腹筋

ダウン

今回もとても楽しいクラブ活動をすることができました！4月になりみんな新しい学年を迎えましたね😁去年の自分よりも成長できるようにがんばっていきましょうね^_^

コーチ達もがんばります❤️‍🔥

またのご参加をお待ちしております！

JAWS かけっこクラブ

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