先日、
「ＨＰの日記を読んで、これ私のことやって思って来ました」
というお客さんが来てくれました。
仕事の締め切りがあって、
かなり無理をして頑張ったそうです。
その結果、
首が回らなくなった。
もう限界。
本人も、
「腕を使いすぎたのは自分でも分かってます」
とのこと。
身体を触ってみる。
たしかに、これはしんどい。
腕が重い。
というより、
腕に鉄の棒が入っているみたい。
そりゃ首も回らんわ。
腕をこれだけ固めたまま、
首だけ自由に動けと言われても無理な話です（笑）
なので、
その鉄の棒が消えていくのを待つ。
手を当てて、
待つ。
無理に押したり。
グイグイ動かしたりしない。
すると、
少しずつ。
本当に少しずつ。
氷が溶けていくみたいに。
腕の鉄の棒が消えていく。
腕の重さが変わっていく。
身体の緊張が抜けてくる。
そして、
「ちょっと首、動かしてみてください」
と動かしてもらう。
すると、
「動く！」
そして、
「すごく楽！」
その顔を見て、
僕も嬉しくなって
つい、
「それが普通です。」
と、ちょっとドヤ顔で言ってしまいました（笑）
いやいや。
さっきまで首が回らなかった人に、
「それが普通です」はないやろ。
でも、
本当はそうなんですよね。
首が回る。
腕が動く。
呼吸ができる。
身体が軽い。
それって、
特別なことじゃない。
本来はそれが普通。
ただ、
頑張りすぎると、
身体はどんどん力が入っていく。
締め切りに追われて、
もう少し頑張らないと。
あとちょっとだけ。
そうやって身体に力を入れたまま、
気づけば限界。
今回のお客さんも、
「腕を使いすぎたのは分かってた」
と言っていました。
身体はちゃんと教えてくれていたんですよね。
でも、仕事だから、
頑張るしかない時もある。
だから、
頑張るなとは言いません。
ただ、
頑張った身体は、ちゃんと休ませてあげてください。
そして、
「これ私のことや」
と思ったら、
限界まで頑張ってからじゃなくて、
もう少し早めに来てください（笑）
鉄の棒が入る前に！