日記

2026-07-08 15:17:00

水に触れる


僕は身体を押して変えようとはしません。
グーっとストレッチみたいに引っ張ることもない。
矯正して正しい位置に戻そうとも思っていません。
ただ手を当てて、
身体の中の流れる水を感じています。
もちろん本当に水が流れているわけではありません。
でも、手を当てていると、
「あ、ここは流れている」
「ここは、すこし滞っている」
そんな感覚があります。
だから無理に押さない。
無理に動かさない。
水が石を押し流すことはありません。
石の形に合わせながら、
自然に流れていきます。
僕の手もそんなふうでありたいと思っています。
相手を変えようとするより、
まず自分の力を抜く。
自分の軸を保ちながら、
相手と和える。
すると不思議と、
身体の方から動きはじめることがあります。
その瞬間、
僕の中では
「流れた」
という感覚になります。
その感覚が今の僕の基準です。

雪解け。
水の流れを信じるようになって
整体が変わった。
そんな感じです。