日記
2026-06-22 11:27:00
足を持って、ただ待つ
最近、足底筋膜炎や外反母趾の方が続けて来られました。
「病院でそう言われたんだけど…」
「で、どうしたらいいんですか？」
そんな感じで、紹介から来てくださった方たち。
でも、僕の中では、
名前が違うだけで見ているものは同じ。
足底筋膜炎。
外反母趾。
腰痛。
肩こり。
もちろん症状や痛い場所は違う。
でも身体の中で起きていることは、
「流れが止まっている」
そんな感じがします。
だからやることはシンプル。
足首がちゃんと動いてくるように。
水が流れるように。
ただそれを待つ。
「待つってなんやねん」
って思いますよね（笑）
実際、横から見たら、
僕は足を持ってじーっとしてるだけです。
ほとんど動いてない。
でも、手の中では、
いろんなことをやっている…
のかもしれません（笑）
無理に動かさない。
無理に痛みを消そうとはしない。
身体が「こっちやで」って
動きはじめる方向を探している感じです。
待っていると、
ふっと動きはじめる瞬間があります。
流れが変わる瞬間。
その時、
身体って勝手に緩みはじめるんですよね。
動けるように周りを整える。
そんな感覚です。
止まない雨はない。
焦って止ませようとするより、
身体の流れを信じて待つ。
最近はそんな調整をしています。
そして最後は、
「なんかわからんけど気持ちいい」
を味わってくださいませ。