美容師の方が指の痛みと首の違和感で来られました。
病院では「手根管症候群」と診断され、
注射で様子を見ている状態。
ただ、なかなか変化がなく、
握力も落ちてきて、
仕事終わりには物を落とすことも増えてきたとのことでした。
実際に状態を確認してみると
手のひらの筋肉がかなり固くなっていました。
特に、親指の付け根のふくらみ部分。
さらに手首の動きも悪くなっている状態。
お話を聞くと、
毎日のようにヘッドスパの施術をされていて、
手、指にかかる負担はかなり大きい様子でした。
ここで一つ、
試してみてほしいことがあります。
手をギュっと強く握ってみてください。
そこから、さらに強く握ってみてください。
どうでしょうか？
思ったより、それ以上力が入りにくい感覚があると思います。
これは、肘から手のひらまでの筋肉が、
すでに縮んでいる状態だからです。
縮んでいる筋肉を
さらに縮めようとしても、
うまく力は入りません。
つまり、「力が弱い」のではなく、
「使いすぎている状態」
ということです。
実際に、手のひらや手首、腕の奥の硬さを整えていくと、
少しずつ力が抜けていき、
「力が入る」
と変化を感じていただけました。
もちろん、手根管症候群そのものが
すぐに良くなるわけではありませんが
身体の使い方や負担のかかり方を見直すことで、
状態がラクになるケースもあります。
日常的に手をよく使う方ほど、
知らないうちに負担が積み重なっています。
同じように、
指の痛みや握力の低下が気になる方は、
一度身体の状態を見直してみてください。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。
ご予約の方はホームページの予約フォームからどうぞ。