日記
2026-04-24 12:07:00
意識を少し変えるだけで、体の動きはここまで変わる
昨日、以前来てくれたバレー選手のチームメイトが来てくれました。
肩と腰の違和感があるとのことでしたが、
そのあたりは比較的スムーズに変化してくれました。
ただ、今回一番印象に残ったのはそのあとでした。
少しだけ身体の使い方についてお伝えしたところ、
すごく納得してくれた様子で、
今すぐバレーしたいって感じになってくれたことが
本当に嬉しかったです。
今まで教わってきた動きと、
結果としては同じかもしれません。
でも、
’’どう意識するか’’が少し変わるだけで
身体の動きは驚くほどスムーズになります。
実際にその変化を体感してもらえたことで、
プレーしたいという気持ちが
一気に上がったのだと思います。
身体が動きやすくなると、
自然とやりたい気持ちも出てくる。
その感覚を感じてもらえたのが何よりでした。
今日の練習後に、
どんな変化があったか連絡をもらう予定です。
どんな報告になるのか、
今から楽しみにしています。
スポーツをしていて、
思うように動けないと感じている方は、
身体の状態だけでなく
使い方の意識を見直すことで変わることもあります。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。
ご予約の方はホームページの予約フォームからどうぞ。