日記

2026-04-21 11:54:00

肋骨あたりの痛み、レントゲンで骨に異常なしと言われた方へ

畳の上に座っていて、
立ち上がろうと手をついた瞬間、
肋骨(脇腹)あたりにズキっとした痛み。
時間が経つにつれどんどん痛みが強くなり、
病院でレントゲンを撮るも骨には異常なし。
「肋間筋の筋挫傷」と診断され、
痛み止めで様子を見ることに。
ただ、日常のちょっとした動きで
ズキズキと痛みが出る状態で、
ご来院されました。
実はこういった筋肉のトラブル、
個人的には変化が分かりやすくて好きなんです。
奥で固まっている部分が、
ゆっくりほどけていく感覚があります。
今回も、
手を当てて待っていると、
奥で固まっていた部分が少しずつ緩みはじめました。
調整後、
下のものを取る動作をしてもらうと、
「全然違う」「痛くない」
と嬉しい言葉をいただきました。
もちろん、
筋挫傷そのものが完全に治ったわけではないので、
無理は禁物です。
ただ、動くたびに感じていた痛みや怖さはかなり減り、
日常動作は楽にできる状態になりました。
帰り際の軽くなった動きを見て、
こちらも一安心。
「骨に異常なし」と言われたけど痛みが続いている方は、
筋肉の状態を見直すことで変化することもあります。
無理に整えるのではなく、
ほどける方向を一緒に探していきます。

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