日記
2026-01-22 12:07:00
ゴルフ我慢してたら、身体も我慢してた
年に数人いるんだけど、
「いきなり今からいけますか？」って
入ってくる人。
この前も、そんな方がふらっと来られました。
症状は、背骨と左の肩甲骨の間から首にかけての痛み。
「いつからですか？」って聞いたら、
「ずっと前から痛いです(笑)」って。
週に２回ぐらいゴルフをしていて、
その痛みを我慢しながらスイングしていたらしい。
ゴルフが原因かどうかはわからないけど、
とにかくこの痛みをなんとかしてほしい、とのこと。
そんなわけで、いつも通り調整スタート。
あちこち手を当てて、緩むのを待つ。
すると途中で不思議そうな顔をして、
「なんか…良い！」って一言。
これで今日は様子見ですね、ってことで終了。
…と思ったら、
次の日、またいきなり来院。
「なんかええ感じなんで、もう一回お願いします」
もう一度、同じように調整していくと、
終わるころにはかなり楽そうな表情に。
無理してスイングしたのが悪かったのか、
痛みを我慢してスイングしたのが悪かったのか、
どちらにせよ痛みが出た時に筋肉は緊張する。
それを庇おうと動きを制限する。
で、余計に筋肉の緊張を生む。
「これでまたゴルフができる！」
そう言って帰られました。
身体って、ほんま正直やね。
無理しながら動かしていると、ちゃんとサイン出してくる。
我慢しすぎる前に、
一回、リセットするの、大事です。