日記
2025-12-06 10:30:00
誰が興味あるねん Part ２ 手のひらの感覚を変えてみる
誰が興味あるねん
勝手にシリーズ化？
最近、調整中に意識していることがあります。
それが「手のひらの感覚を入れ替える」ということ。
なんども伝えてきた’’治そうとしない’’というテーマ。
わかっていても、変化が出ない時ほど人は力が入り、
つい「治そう」としてしまうんです。
整体あるある？
そこで、手の感覚を意識的に変える。
相手の身体に’’触っている手’’の意識だとどうしても腕に力が入る。
でも逆に「相手の身体が、自分に触れてきてる」
そう思うだけで、一気に力が抜けます。
小さな物の重さをそっと探るように、
ただ感じ取ろうとするだけで、
自然と余計な力が抜けていく。
すると’’触る手’’から’’触れる手’’に変わる。
これがね、なかなかの発見！
手が変わるだけで、緩み方もまったく違ってくるんです。
シンプルだけど奥が深い。