日記
2025-12-05 14:34:00
誰が興味あるんだろう…でも書く。距骨と舟状骨のマニアックな整体の話
最近、調整の時に’’距骨’’と’’舟状骨’’を意識して触るのがマイブームになってます。
膝や腰には距骨、首や肘には舟状骨。
ここがちゃんと動き出すと、不思議と周りの緊張がふっと抜けて、
全体が緩むんです。
もちろん、これを意識してる整体師がどれだけいるかは不明。
でも、体の中心で起きてる「動きの詰まり」をほどくには、
この２つの骨がめちゃくちゃ大事だと実感してます。
マニアックと言われようが、お客さんがラクになるならそれでいい。
そんな最近の気づきをまとめてみました。
実際、この２つの骨がスッと動くと
「なんで腰まで軽くなるんですか？」
「首のつっかえが消えたんだけど…」
って不思議がられることが増えました。
でも、本当にシンプルで。
距骨や舟状骨って’’動きのハブ’’みたいなもので
ここが固まってると、いくら周りを緩めても戻ってしまう。
逆に、ここが本来の位置で動き出すと、
身体が勝手に整いはじめるんです。
整体って、強く押したり、ボキボキしたりしなくていい。
ただ、必要なところを’’動ける状態’’に戻すだけで、
身体はちゃんと変わる。
そんなことを改めて感じている今日この頃です。
マニアックだけど面白い世界ですよね。