NPO登録団体プラチナコミュニティ代表の滝川氏主催にて、太極拳を広める活動をされている齋藤先生とともにひょっこりナースマンズが加わり、太極拳+健康促進イベントが開催されました✨

※写真　齋藤先生

太極拳をやったことがない方でも、基本的な立ち方や姿勢をゆっくり学ぶことが出来ます。まずは、ストレッチから入り、45分程身体を動かしながら太極拳を学ぶことが出来ました。

身体を動かすと、血行促進され肩も足も軽く感じるようになります✨

その後は、ひょっこりナースマンズ代表の岩永、副代表の志村がひょっこりナースマンズの活動について説明を行い、参加されている方々からの健康に関する相談コーナーや、看護師から熱中症の予防に関する知識を啓発し、認知症予防、太極拳と合わせて行うことでさらに健康促進につながる情報を提供することが出来ました。

 左　齋藤先生　　みぎ　滝川代表