訪問看護ステーションもえぎ

「天高く馬肥ゆる秋」このことわざがぴったりあてはまる季節ですね。

肥ゆるのは馬ばかりではなく、人間の私もどんどん成長しています。事務所を立ち上げてから約3年になりますが、私の体重は７キロほど増えました。今年の検診では、血糖値と肝機能を指摘されています。いつも利用者さんに「心臓に負担がかかるから太ってはいけないですよ。」とか「血糖コントロールがうまくいくように甘いもの、お酒は控えてくださいね。」など偉そうなことを言っています。一応、“毎晩お酒を飲んでいるからかなぁ”“ジュースをたくさん飲むからからかなぁ”と自己を振り返り、「明日からやめよう。」という無駄な誓いを立ててみます。脳内だけでこんなことを繰り返しているうちに7キロ増加しました。やはり、思い立った時には即行動に移す必要があると思います。強い意志を持つことも大事です。と言いながら、「ギャル曽根みたいな体が欲しいなぁ。」とバカなことが頭をよぎります。今日も、運転しながらココ壱番屋のカレーの看板、マスカット大福と書かれたのぼりがバンバン目に入ります。ウナギに関してはひらがなの「う」の字がうなぎの形をしているだけなのに、よだれが出そうです(笑)とりあえず、ゴムの履き物をやめて鏡をじっくり見る習慣をつけようかな。体形以外にも、「あっ！こんな所に白髪！」「あ～あ。しわもシミもあちこちに。」と落ち込みそうです。

とりあえず、憧れのオードリーヘップバーン目指してやれることをやってみます!!

以上、もえぎの看護師石原でした!(^^)!