訪問看護ステーションもえぎ

訪問看護ステーションもえぎ作業療法士の吉田です。

9月に入りスッキリしない天気が続いており、日本各地豪雨被害が連日報道されていることに悲しい気持ちになっております。早くスッキリとした秋晴れの中を過ごしたいですね。

そんな9月、私は健康診断を受けました。

毎年健康診断の最後に女医さんが診察をされるのですが、昨年「ふふふ。毎年少しずつ体重増えてますね。」と笑われ、「来年は◯キロくらいまでは落としてください」と言われこの1年意識して生活をしました。そして前日の夕は豆腐と納豆という極限まで食欲を抑えてました。

嫁がこれまでの健康診断の結果を確認しよ。と提案し確認しました。今年は僕の思っていた数字は過去数年で一番少ないと思い込んでました。ところがどっこい。

なんと、4年前の健康診断の結果が今より4キロも少ないじゃないの！！前日の夜体重計を乗って少し気分よく過ごしていたのに・・・さらに昨年の体重と大きな変わりもなく。

どうやら私は昨年の健康診断後に4キロ程度増量していたようです。そこからの4キロ減を満足してただけであり、MAX体重は4年前から約10キロも増加しておりなんとも情けない気持ちになりました。

そして今回の健康診断、医師はいつもの女医さんではなく感じの良いベテラン男性でした。そして言われました。「胃も腸もすごく綺麗だね。胸部も肺も問題ない。ただ、体重が・・・太ってる。もう少し痩せなきゃね。ほらこれ4年前の・・・」と前日の夜間にハッとなったことを当日医師からも伝えられてしまいました。トドメに「去年よりは少し減ってるけどね、あと5キロ痩せましょう！」と言われてしまったのでした。

生活の見直して意識して生活してきたのにまだまだ、頑張りが足りないようです。。。リベンジ来年します。

そんなこんなで健康診断今年も終えました。やっぱり、バリウムがどうしても苦手でございます。

さて今年もあと9月、10月、11月、12月と残りわずかになってきました。月日が経つのが早いこと。寒暖差がこれから激しくなると思います。体調には十分に注意してお過ごしください！！