訪問看護ステーションもえぎ

こんにちは。看護師の石原です。９月ってこんなに暑かったっけ？と毎日自分に問いかけてしまいます。とにかく汗が止まりません。異常気象を肌で感じる日が続いているのに、巷では「インフルエンザ」が流行っています。もう季節なんて関係ありません。ワクチン接種は１０月からの開始となっているのに、その前に流行してしまうので皆さんの不安は募るばかりだと思います。コロナ対策同様、手洗い・うがい・手指消毒など行っていかなければ！ですね。あとは、バランスの良い食事を摂って、しっかり睡眠をとる。そして、ストレスをためないように過ごすことが大切だと思います。私のストレス解消法第1位が「飲酒」になっているので、もっと健全な何かを探さなければと思っています。旅行行きたい！映画観たい！無限買い物したい（無理か）！少しずつ実行に移していきます。そして、このブログで楽しい報告ができればと思います。

わかばで作ったジェルキャンドルです✨火をぼーっと見つめるのもストレスが緩和される気がします。

母が作った「瓜の味噌漬け」です。めちゃくちゃおいしいです✨お酒が進みまくります（笑）