レッスンご紹介
2024-11-30 08:33:00
１日の身体の疲れやストレスを解消してくれる『Night yoga✨』
♦新レッスンスタート！！
【１日の身体の疲れや
ストレスを解消してくれる】
『Night yoga✨』のレッスンが
スタートします!!
皆さんは
こんなお悩みありませんか!?
✱疲れているのに寝付きが悪く
夜中に何回も起きてしまう
✱冷え性やむくみ
手先や足先が冷たく
足のむくみがひどい
✱朝起きると前日の疲れが残り
身体が重く感じる
リラックスして
ぐっすりと眠りたい夜なのに…
辛いですよね…💦
そんなお悩みの方にピッタリな
レッスンをご紹介します！！
昼間とは違った雰囲気で行う
『Night yoga✨』レッスンは
１日の身体の疲れをとり
ストレス解消
足のむくみなどを解消し
気持ちの良い睡眠へと促すことが
できるレッスンです!
公民館の灯りも最小限度にして
行います!!
ぜひ!お気軽にお越しください♡
レッスンの詳細＆お申し込みは
↓↓↓↓↓↓
https://ameblo.jp/1351am1067/entry-12870015178.html
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
2024-07-16 17:45:00
『疲れた心と体を癒し笑顔で元気になれるヨガレッスン』
♦成人女性クラス
初回体験レッスンは、１０００円です。
★持ち物→ヨガマット、飲み物、
フェイスタオル、
★動きやすい服装でお越しください
レッスンの詳細はコチラをご覧ください😊
↓↓↓
https://ameblo.jp/1351am1067/entry-12830666163.html
2024-07-16 17:33:00
『40代から始める心と体をしなやかにするヨガレッスン』
2023-11-20 10:06:00