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指定なし  2026-01-12 (Mon) 09:30~10:30

『40代から始める心と体をしなやかにするヨガ』緑ヶ丘公民館和室

初回体験レッスンは、1000円です。

 

★持ち物→ヨガマット、飲み物、

 

     フェイスタオル、           

 

     ブランケットor羽織もの

 

★動きやすい服装で

 

     お越しください