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指定なし 2025-07-26 (Sat) 20:15～21:30
⭐️『大人のための瞑想会~心ほぐれるやさしい呼吸の時間~』荻野公民館和室
【大人のための瞑想会
~心ほぐれるやさしい呼吸の時間~】
忙しさの中で、つい後回しにしがちな
『わたし自身の時間』…
夜の落ち着いた空間で呼吸を整え、
心と体をそっとほぐすための時間を
一緒に過ごしませんか！?
初回体験レッスンは、１０００円です。
★持ち物→ヨガマット、飲み物、
フェイスタオル、
★動きやすい服装で
お越しください