ひとこと日記
2026-01-17 10:00:00
ダイエット始めました
こんにちは
今日はぽかぽか陽気ですね
来週なかばからまた寒くなるという事で、ひと時の過ごしやすい週末です
そんな中私、ダイエットを始めます
3月・4月の卒業式と入学式に向けて
5月の嵐のラストコンサートに向けて
そして未来の自分の膝・腰・股関節のために(一番重要かも(T▽T))
まずはSNSで見かけたソーラン節を
これ、楽しい(*´∀｀*)
やりながらついていけなさに笑うしかなく、初日だというのに2回連続でやった結果
すでに太もも筋肉痛です
でも楽しくて気持ちいいので続けられたらなぁと思います
身体も温まるし動くと気持ちいいし良い事づくめ
この後走り出す子ども達
子どもって走ったり止まったりくねくねしたり登ったりジャンプしたり
歩いているだけでとにかくカロリー使っている気がする
食べても太らないわけですよね～
うらやましい…
