元氣庵⭐️HIRO

身体の慢性痛(首、肩、背中、腰、膝、手足)でお悩みの方
眠れない、又は睡眠で頭や身体の疲れが中々取れない方
「身体の本来の状態」=「元氣」を取り戻すお手伝いの場所(庵)

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ブログ

2025-12-11 17:05:00

フィットネストレーニングと整体施術

 ある知り合いの方に、当店オープンの際また良ければお越しくださいと挨拶がてらお声がけしたことがあります。その方は「でも私〇〇でトレーニングみてもらってるからいいかなー」的なご反応。

 話は変わって当店のチラシをフィットネスの施設へ置いていただけないかとの依頼でオープン当初訪問した際には「競合するところのチラシは・・・」とのご反応・・・。私としてはお互いに相乗効果あるかなーと思ったのですが・・・

 ウチに来てくださいとか、チラシを置いてくださいという事はホントに置いといて、私はこの思考は危険だなーと違和感を感じたものです・・

 トレーナーさん然り、施術者側も然り、フィットネスやトレーニングのセルフケアと他者から受けるケアの施術。どちらかを受けていればよいというものではないと思います。もし私が「トレーニングなんかやるより、しっかり施術で身体を整えたほうがいいんですよ!」と言っているとしたら私は間違ってます。逆にフィットネストレーナーさんたちが「しっかり日々トレーニングさえしていれば、整体なんか行かなくてよい身体は保てるんです」的な発言、もしくはそれに近いニュアンスを発信していたらそれも違うのではと思います。

 結論、両方必要です。そして人に言われるまでもなくご自身がその認識を持つことが大事です。自分の身体なので・・・

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