元氣庵⭐️HIRO

身体の慢性痛(首、肩、背中、腰、膝、手足)でお悩みの方
眠れない、又は睡眠で頭や身体の疲れが中々取れない方
「身体の本来の状態」=「元氣」を取り戻すお手伝いの場所(庵)

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ブログ

2025-09-17 14:45:00

肩こり・首凝りについて

当店で一番来店前のお悩みとして一番多いのが肩こりです。来店時は多くの方がそうおっしゃるだけあり、肩回りや首から頭の付け根にかけてかなり硬くなっている方が多いです。

当店では肩こりの症状の緩和はもちろんですが、なぜ肩こりが起こってしまっているかも筋肉や関節の部位を説明し可能な限り状況を納得してもらおうと思ってます。原因は人それぞれで、姿勢の問題であったり、偏った身体の部分の使い方であったり、緊張度の高い精神状態であったりと様々だと思われます。

また、施術後の状態維持のために生活上の注意点も可能な限りお伝えしようと思ってます。初回来店当日にはできないかもですが、段階的にセルフケアの運動もお教えする流れで、肩こりが起きにくい身体を目指しますのでしっかり身体づくりから改善したい方はご相談ください。

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