【内容】

やさしい動きで体の緊張をほぐし、リラックスしながら、自分本来の自然な動きや姿勢を

取り戻すレッスンです

 子育て中の「からだ」と「こころ」に、やさしいご褒美を

【対　象】

どなたでも（女性限定）

先着12組

※お子さんは別室保育となります

【参加費】

1,500円（ママのみの参加は1,000円）

※予約の際におつりのないようにお支払いください

※キャンセルは前日（10/30）17時以降は半額キャンセル料が発生します。

ご了承ください

【持ち物・服装】

頭の下に敷くタオルや手ぬぐいなど

動きやすく、寒くない服装

保育持ち物：水分、おむつ替えセット、着替え

　※保育の持ち物はすべての持ち物に名前を記名し、一つの袋にまとめてお持ちください

　　袋にも名前がわかるようにしてください 

【申込み】

9/30(火)10:00～

ころころの森 受付に直接または電話で

【提供者】

ねぎし　ちづこ

理学療法士・フェルデンクライス・メゾット公認プラクティショナー