今回は、わらべうた産後ダンス

赤ちゃんを抱っこしスキンシップをとりながら、わらべうたに合わせてダンスを踊ります！

ダンスの心地よい揺れで赤ちゃんは眠ってしまうほど。。

パパの寝かしつけにもおすすめです

【効　果】

産後の尿漏れ・腰痛・便秘解消

骨盤周りの筋肉を鍛え、靭帯を強化し骨盤を整える

【対　象】

首のすわったお子さん～抱っこ紐で抱っこができる親子

先着8組

【参加費】

500円

【持ち物】

・抱っこヒモ(スリング不可)

※赤ちゃんのおでこにチュ(*´ε`*)できるくらいの高さで、きつめに抱っこしますので自分の体形に合った抱っこヒモ

・動きやすい服装

・飲み物

・汗拭きタオル

・赤ちゃんに必要なもの

【申込み】

5/7(水)10:00～

ころころの森 受付に直接または電話で

【提供者】

児玉　舞

わらべうた産後ダンスインストラクター

JAHA認定ベビー＆ママヨガインストラクター

ベビーチャクラマッサージインストラクター

保育士

幼稚園教諭