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2,000円～
ママとして、一人の女性としてもう一度輝きたい！産後の体の不調や年齢とともに落ちる体力・筋力を取り戻したい。そんな声にお応えできるプログラム（Coco-Hare)。バランスボールを利用した有酸素運動を取り入れ、自律神経を整え身体の内側から美しくなれるプログラムです。脂肪燃焼系のダイエットプログラムはもちろん、運動離れをしている方にも優しく始められる運動プログラムとなっています。運動習慣を取り戻し、心も体も前向きに、自分らしく生き生きとした時間が過ごせ体力が身につきます。
