Salon de Belle.Y

忙しさや環境の変化、

仕事やプライベートの不安で

心が落ち着かず、夜眠れない日が続いていませんか。

このセッションは、

答えを出す場所ではなく、気持ちを整えるための時間です☺️

遠方にお住まいの方、

介護や家庭の事情で外出が難しい方や、中々寝付けない方

眠りが浅い方

恐怖感や不安が勝ってしまう方

誰かに話を聞いてほしいと感じている方へ。

45分間、今の気持ちをそのまま言葉にしながら、

呼吸や簡単なセルフケアを取り入れ、

心と体をゆるめていきます。

Zoomを使用するため、

ご自宅やリラックスできる場所から受けていただけます。