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シロダーラ
シロダーラ （思考を止める「脳の休日」コース）
ほどよく温めたオイルで頭から肩甲骨までしっかりほぐしたあと、額にオイルを流していきます。
アーユルヴェーダでは1番有名な施術で、別名「脳のマッサージ」とも言われ瞑想のような、トロトロ～と額から頭に流れるオイルをれる不思議な感覚を体験ください。
主に鎖骨の上のケア、思考バランスを保ちたい、集中力を上げたい、寝不足、不眠、心の不安、頭が休まらない、目の疲れ、頭の整理をしたい、鼻が駕詰まりやすい、ホルモンバランスを整えたい、受験生、更年期 方におすすめ
アーユルヴェーダの古典所では、施術の時間帯は午前中がおすすめとされています♪
～トリートメントの流れ～
・カウンセリング
・フットバス
・マントラ（お祈り）
・シロビンガ（オイルヘッド）
・シロダーラ（額にオイルを垂らす）
・シャワー
・身じたく
・ティータイム☕
※シロダーラ（額にオイルを垂らす〈セサミオイル）時間は最大の効果を考えお客様の体調の状態により時間を調整いたします。
※ヘッドトリートメント(シロビアンガ）のオイルは、お客様の体調に合わせたオイルを使用しています。
アビヤンガ
アビヤンガ （頭～つま先まで～心ほどける全身浄化）
実は１番ベーシックなパンチャカルマ！
カウンセリングにてお客様に合ったオイルを選び、温めたオイルをたっぷりと贅沢に使用し、頭〜顔～胸～お腹～足の先、体の隅々まで心地の良い圧とリズムでトリートメント、ハーブ蒸しでデトックスを促し、シャワーで流していきます。
心地良いリズムと圧温かい手で、たっぷりのオイルが浸透する感覚をお楽しみください。
アーユルヴェーダでは基本中の基本コース。心身の疲れ、肌の色艶UP、乾燥対策、痛みの緩和、柔軟性を取り戻し、体を強化、五感を取り戻す。などなど、全身のアンチエイジングをしたい方におススメ！身体の滋養とデトックスを同時に行う唯一無二のトリートメント！
４０代～７０代のお客様に好評なメニューです。
～トリートメントの流れ～
・カウンセリング
・お着換え
・フットバス
・マントラ（お祈り）
・シロビアンガ（オイルにてヘッドマッサージ)
・フェイシャル（オイル）
・アビヤンガ（全身トリートメント）
・スウェーダナ(発汗（ハーブ蒸し）
・シャワー
・ヘアドライ
・身じたく
・ティータイム☕
※スウェーダナ(発汗(よもぎ蒸しorヘナ蒸οr沖縄取れたハーブが時々)）しは、体質やその日の体調に合わせながら行うため、時間に個人差があります。
※オイルはお客様の体質、体調似合わせてご提案っせていただきます。
※男性のお客様は＋￥2500となります。
贅沢アーユルヴェーダ
贅沢アーユルヴェーダ （シロダーラ＆アビヤンガ 最高の休日）
アビヤンガとシロダーラを1つにしたお得コースです。 今日は1日リラックス🎵
自分へのご褒美にどうぞ。
施術は午前中又は午後一がおすすめです。
～トリートメント流れ～
・カウンセリング
・フットバス
・マントラ（お祈り）
・シロビアンガ（オイルヘッド）
・フェイシャル ５分
・アビヤンガ（全身トリートメント）
・シロダーラ（額にオイルを垂らす）
・スウェーダナ(発汗（ハーブ蒸し））
・シャワー
・身じたく
・ティータイム☕
※体力、消化力に自信がない方は「単品コース」もしくは、「薬草オイル」をおすすめします。
※男性のお客様の場合＋￥2500となります。
連続アビヤンガ
アーユルヴェーダ集中デトックスコース
本場インドでは、アーユルヴェーダ施設にて数日〜数週間、数ヶ月滞在し、毒素を排出し、体に滋養を与え、健康、体調、体質を整え、体力をつけていきます。
アーユルヴェーダサロンMINAKOでも連続してトリートメンを受け皆様の健康のお手伝いが出来ればと思い、特別価格でのコースをご用意いたしました！（これでインドに行かなくても手軽に☆）
連続して行うアビヤンガは体の変化ももちろんですが、回を増すごとに、肌のあきらかな変化、体力の向上を実感できます。
※1週間中３日間して受けていただくコースです。全身のデトックス、心身のリセットに♡
(現在実施していません）
⭐️集中デトックス５日コース
（現在実施しておりません）
※男性のお客様の場合 日数×￥2500が上乗せされます。
※日々頑張ってる自分へ、季節の変わり目、人生の変わり目、自分と向き合う時間にどうぞ♡
仕事や家庭生活等の日常生活から一旦切り離し、自分と向き合い、心身にエネルギーをチャージし
新しい私を再スタートしましょ！！
ヘナ
ヘナトリートメント
インド産100%のリーフ部分を使った無農薬のヘナを使用しています。
「マハラニヘナ（石臼挽き）」
あたたかいオイルでシロビアンガ(ヘッドスパ)、首〜肩甲骨までしっかりほぐし、
その後、ヘナを塗布していきます。
※薬草オイル（体調に合わせたオイルを使用していきます）
白髪染めのイメージが強いヘナですが、頭皮、体内、子宮、肝臓のデトックス、身体疲労、目の疲れ、頭皮(フケ、かゆみ)や髪の毛(ボリューム等)のトラブル、成長期、産後、更年期、生理痛など子宮ケアにもおススメです。
白髪染めやカラーのイメージ強いヘナですが、一番の目的は、子宮のお掃除をすること！！
アーユルヴェーダでは頭に塗布する事で子宮に届き、子宮内をきれいに掃除してくれるとされています。
また、子宮だけでなく、皮膚、肝臓にもとても良いハーブで、インドでは水虫や皮膚の治療などにも使われています♪
デトックス、リラックス、クールダウンの効果も！
続ける事で、生理痛やお薬の服用が軽減されたお声を沢山いただいております。
トリートメント流れ
・カウンセリング
・フットバス
・シロビアンガ（オイルトリートメント 頭～肩）３０分
・ヘナ塗布
・お着替え
・ティータイム☕
※こちらのコースは洗い流しを自宅にてお願いします。（自宅で「ヘナ浴」お肌ケアもおすすめ！）
※塗布したまま帰宅ですので、前開きの服、帽子や、スカーフ、タオル等をお持ちください。
※ヘナの販売もしています♪
（ヘナ100グラム￥２２００(税込み）ヘナ風呂や足湯に！自宅ケアや、自分のため、家族の為に♪
※男性、女性ともに同じ価格で受けられます。
☆ヘナについて☆
アーユルヴェーダで良質なヘナとは、「乾燥地帯で育ったヘナ」とされているため、当店ではインドの土が割れるほどの乾燥地帯のもちろん無農薬で日本でも厳しい審査の化粧品登録済みの良質なヘナを使用しています。
ヘナデトックス ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「ヘナトリートメント」のメニューにハーブ蒸し、シャワーを追加したコース
薬草オイルで、シロビアンガ（頭、肩）のマッサージ後ヘナを頭に塗布し
ハーブ蒸しで体をあたためながら、キャンドルでリラックスタイム♪
体のデトックスを促しつつ。ヘナでリラックス、最後はシャワーで洗い流し。
なんだか体がすっきりしない。洗い流しまで行いたい。自分のぼーっとする時間が欲しい。
汗をかいて自分を整えたいそんな方にお勧めです！
トリートメント流れ
・カウンセリング
・フットバス
・シロビアンガ（オイルトリートメント 頭～肩）
・ヘナ塗布
・ハーブ蒸し（キャンドルを眺めながら）
・シャワー
・お着替え
・ティータイム☕
・アフターティー
２時間～
バスティー
オプションメニュー
ガルシャナ （アビヤンガのオプション）
『絹の手袋』を使って全身を気持ちよくさすっていきます。
肌のオーバターンを促進し、血行や、リンパなどのスロータス（体の中を通る管）
の流れをスムーズにし、オイルをより浸透しやすくします。
肌に色艶を与え、血色がよく、筋肉を柔らかくしホルモンバランス、自律神経を整え、体を軽くする。
アビヤンガとセットがおすすめ♪
肌が乾燥、ごわつきがあるしてる方、冷えがある、汗が書きにくい、むくみやすい
体の滞りを感じる春や梅雨の時期におすすめ！
※皮膚に異常がある場合、皮膚が薄い方など、状態によってはお受けできない場合もあります。
※使用した絹の手袋はお客様のセルフケアにお役立てください。
セットメニュー
メニュー
お得なセットメニュー
アビヤンガ＆ヘナ 4時間 ￥23500
※男性は＋￥2500
アビヤンガ＆バスティー（チャクラORカティー）4時間 ￥25000
※男性はカティーバスティーのみ可
ガルシャナ＆アビヤンガ 4時間 ¥25000
※男性は＋￥2500
チャクラバスティー＆カティーバスティー 2時間 ￥14500
※女性のみ
シロダーラ＆バスティー（チャクラORカティー）3時間 ￥18500
※男性はカティーバステーのみ可
