ご予約の前に♪

アーユルヴェーダを受けるにあたり、いくつかの注意事項やその後の過ごし方がございます。

施術の効果を最大限に活かすためベストなタイミングでご予約をお願いします♪

★施術前の禁忌★

・発熱時

・風邪をひいている

・満腹時、空腹時は避けてください。

・飲酒後(施術後もお控え下さい)

・生理中・妊娠中(妊娠の可能性がある場合)

・感染症又は疑いのある方(皮膚感染も含む)

・体力がなさすぎる

・骨折や大きな怪我がある。

・手術直後(お医者様より許可があれば可の場合もあり)

・食事は2時間前までに済まし下さい。

・重篤な疾患（リュウマチ・糖尿病などNGです。悩んだ場合は一度ご相談ください。）

お客様の健康を第一に考え、カウンセリング後、お客様の状況により、メニューの変更の提案のご相談をさせていただく事があります。ご了承ください。

★施術後の禁忌★

・施術後は一時的に体力を要します。自宅でゆっくり過ごすスケジュールでお願いします。

・激しい運動はお控えください。

・カフェインやアルコールは控えましょう。

・食べ物飲み物は冷たいものを避け、暖かく消化に良いものをおすすめします。

・冷たい風に当たったり、頭や身体を冷やさないようお過ごし下さい(羽織ものや、帽子をお持ちください)

・長距離移動はNGです、フライト前はお避けください。(フライト後体力により可能です)

些細な事でも不安や、心配のある方はご相談ください。

 ※ご予約の際、「注意事項確認済みです。」と記載お願いします。

アーユルヴェーダサロンMINAKO