認知症になって家族に迷惑をかけたくないと口をそろえて

皆さん言いますし、実際巷でも脳トレの問題集に取り組む

方も増えてきたように思います。

しかし、予防や改善のためには、脳の機能はもとより

、内臓の調子、筋肉の状態、そして何より重要な心、と

いった分野まで関心を向ける必要があります。まず最初は、

しっかり評価をして原因を分析していくことがとても大切です。

でも、この評価はあくまでも任意ですし、やらない方も

いらっしゃいます。ご自分の認知力がどうなっているか

関心のある方はやってみるのも一つの方法かもしれません。

認知症は周りの人を巻き込む大変な病気。絶対にならないための

予防法を学んでいきましょう。