呼吸は命の源でありながら、なかなか意識してまでやろうという方は少ないようです。

この呼吸の方法を覚えるという事はみなさんの命を支えるうえで大きな力になります。

過去にNHKのためしてガッテンに出演した秋田市の病院勤務の理学療法士の先生から

直接指導を受けた呼吸リハビリや横隔膜ストレッチ、二酸化炭素を活用した呼吸など

知って得する方法を会得してもらいます。