日記
2022-05-10 22:56:00
当面の課題-44
リラックスの方法は人それぞれ
昨夜は、ピラティスレッスンの日でした。
トレーナーのMie先生から
「ツカハラさんは副交感神経への切り替えが、身体の硬さの原因では？」と。
10代で自律神経失調症で救急車で運ばれた経験のある私。
20代も目一杯、無理して働いていました。
➡お肌ボロボロ、いつも生理不順。
40代の今も、無意識に力んでいる事、自覚しています。
「チカラを抜く」事がテーマです。
サロンに来て下さるお客様へお伝えするコトバは”自分自身に対して”のコトバでもあります。
まさに”目の前の人は鏡”。
お客様も「超絶、ガンバっていらっしゃる方」ばかり(;'∀')
チカラを抜いたほうが、いいパフォーマンスが出来たりしますよね。
マッサージを受けに行ったり、アロマを浴びるように（笑）使って
皆さんや可愛い🐶🐈ご家族さまへ、ご奉仕できるように
”ガンバラナイ”ようにしま～す💛
（皆様もご一緒に♬）
