おはようございます♪

雨が降るとなんだか

滞っていたものが流れる気がします😊

空気も綺麗になっていく

今日は思いっきり

深呼吸で

ゆっくり行きましょう( ^ω^ )♪

ロミロミも

呼吸をゆっくり整えながら

行っていきます🌺

忙しい時から

癒しの時間へ

変換していきましょう

今日も良い1日を🌈

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

GW明けの月曜日

いかがお過ごしでしょうか？

早く仕事がしたかった！

月曜だり〜w

それぞれですね☺️

今日は私がインプットした

な、

なるほど話を致します。

受け取りたい方はそのままお読みくださいませ。

最近

『ありがとう』

という言葉を言いましたか？

1日何回言ってますか？

何気ない言葉ですが

運命が好転すると言っても過言ではないくらい

運が良くなるとのこと

特に声に出していうことが大事で

相手に方に伝えるためもありますが、

その声は自分の耳にも

伝わりますね！

そうなんです！

ありがとうは相手に半分、自分に半分言っているのです。

大変でも仕事続けてくれてありがとう！

嫌なことあっても

乗り越えてる自分ありがとう！

目標達成のために頑張る自分ありがとう！

疲れちゃって休んでる自分

休んでくれてありがとう！

ありがとうはそこらじゅうにあります。

そして、プラスアルファの良いエネルギー

それは

『笑う』

笑ってますか？

お腹かかえて笑ってますか？

笑ってない方

作り笑いでも効果はあるそうです。

今すぐ実践してみて！

仕事＋笑

勉強＋笑

そしてありがとう！

これでうまくいくそうですよ！

誰にでも出来ること

そう！今！笑って😆

運命が好転致します！

私も笑うぞ🎶www

ここまでお読み下さりありがとうございます。

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

またね〜

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

母の日ですね！

自分が今ここにいるのは

お母さん、お父さんのおかげですね。

当たり前たけど

当たり前ではない

奇跡なんです。✨

命を次の世代へ繋ぐって

すごい生命力

人間に限らず

生きている物全て

絶やさず命のリレー

感情に左右され

体験をたくさん経験する

人間として生まれた私たちは

本当にラッキーですね！

色んなバラエティーに富んだ

美味しいもの食べれたり、

やりたいことできたり、

いきたいところへ行ける

ドキドキワクワクを味わえたり

たくさんありますね💕

ファッションを楽しみ

お洒落な景色の良いレストランでお酒飲んで楽しい会話

感謝の気持ちを伝えることだってできます♪

今は直接会えないけど

携帯の画面から

顔も見れるし

人間でないとできないたくさんの楽しいこと

感じて毎日をすごしてますか？

私は

私の天職とも言えるセラピストという職業で

人が喜ぶ姿を見てきましたが

この上なく幸せです💕✨

今朝、お母さんに感謝の

気持ちを伝えました🌹✨

健康で好きなこと、楽しいことをして

過ごして欲しいです！

Happy Mother's Day 

地球上のすべての　motherに感謝しています。

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

GW明日まで

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

天候に恵まれて

お出かけ日和になりましたね😊

私は埼玉県の宮沢湖の湖畔にあります

ムーミンバレーパークへ行きました✨

色とりどりの花、太陽の光をたっぷり浴びた木々が

頭の中を無にしてくれ

リラックスしながら過ごせました🌷🌳

園内はすごい人で

子供もたくさんいて、ワクワクしながら走り回っていましたよ😆

ペットも入園オッケーなので

かわいいワンチャンをたくさん見ることもできましたよ🐶

バルコニーでいただいたランチは時々吹く心地よい風が

気持ちよかったです🍃

帰りは近くの温泉施設で

自然をみながらの露天風呂

いいお湯に浸かり、疲れた身体がほぐれていきました💕

施設にある

展望デッキというところでは

夕焼け空の宮沢湖を見ることができ

素晴らしい景色に究極の癒し時間になりました♪

自然を楽しみながら

エネルギーを吸収し、温泉では

地のエネルギーを身体で感じ

5感を研ぎ澄ませることができそうです。

私の手から自然のやわらかなエネルギーを感じてくださいね💕

忙しい毎日、頭の中がいっぱいになったとき

自然の力を借りてリセットするのもオススメです🤗🌈

地はグラウンディング

海はアーシング

自然の中を歩くリトリート

自然あっての私たち

ワンネスです。

みーんな一緒仲間です💓

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

最近気になることがあったので

そのことについて

語ってみます。

歩いていると

何故かぶつかってくる人

混んでいる時はしかたないのですが

比較的空間がある場所で

バックが当たったり

身体の一部が当たったり

嫌ではないのですが

なぜもう少し離れて歩けないんだろう？

自分の荷物を人に当たらないように

押さえて歩けないんだろうと思いました。

『距離感』

＊対象までの距離を把握する感覚

＊相手に対して、心の隔たりがあると思う気持ち

だそうです。

待つという場面での前に人との距離や

前の人より早く行く時

ものが人に当たらないようにする配慮して通り過ぎる

もしも当たってしまったら、当然謝る。

もう一つは

心の距離感

こちらは

日頃のコミュニケーションがどれだけ取れているかに

関わってきますね。

自分の意見だけど伝えるのではなく

相手の気落ちも理解して歩み寄る

相手は自分の期待通りの行動や考えではないことがほとんどです。

上手に伝えるには

分かりやすく、ゆっくりとした口調で

優しく伝えましょう♪

特に見返りを求める親切は

折角人のために良いことをしても

言葉や態度で示してくれないと

逆にストレスになります。

自分がしたかった、やってやりたかったことと思い

返してくれる言葉を期待せずに

親切を与えっぱなしでも良いと思います。

「期待しない」

なぜならあなたが期待を求めずにした行動は

『徳』になるからです。

どうですか？

距離感！

物事から少し離れて客観視をすると

良い距離感保たれるのではないでしょうか？

この感覚を身につけると

どんな場面でも柔軟に対応ができますよ♪

心に留めてみてくださいね🌺

それではまた

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v