週の真ん中水曜日

おはようございます☀

天気が良くて

気持ちが良いですね！

12月中旬

そろそろ少しずつ掃除も始めないと

毎年思っていますが

年末一気にやって疲れるパターンです笑

元気に年末年始過ごすために

今から

しっかり『整える』

体調を整える

身の回りを整える

机上を整える

部屋を整える

人間関係を整える

皆さんそれぞれ

整えたいものありますよね

来年

2023年のゲートは

スッキリした状態で迎えられると良いでしょう

混雑してぐちゃぐちゃでゲートをくぐるより

整列して入った方がスムーズですね

今日もたくさん良い事ありますように(*^^*)

アネラエヘウそやでした(о´∀`о)v

頑張っていこー＼(*⌒0⌒)♪

おはようございます♪

今朝も冷え込んでいますね

最近布団から出るのが億劫ですw

皆さんそうですよね？（巻き込み、同意を得ようとしている魂胆w)

しかし、晴れで天気が良いので

頑張れよ！とお日様が応援している！

そう感じで元気にいきましょう♪

声に出す身体と脳に共鳴して

本当に元気が出たり、頑張れたりするそうですので

言ってみましょうね💓

今日も頑張っていきましょ(^O^)

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

皆様ご機嫌いかがでしょうか？

最近体調崩してしまっている方が多い感じます。

コロナもじわじわ人数が増えていますね💦

かかってしまったら

ゆっくり休息して回復を早めて頂きたいです。

しかし、防ぐこともできます。

難しいことはないですが

身体を冷やすと

病気の入口となってしまい

免疫機能が低下します。

そうなると

よろしくない細胞が増えたり

身体に侵入して

悪さをしていきます。

対抗する力が弱いと

ダメージを受けっぱなし

体調不良となるわけです。

しっかり体温を下げないように

日頃から気をつけて行きたいですよね！

運動や睡眠、体に良い食材で美味しく頂くこと。

簡単そうでなかなか出来ないのも

よーく分かります。

食べたいもの思いっきり食べたい！

アルコールを嗜む楽しみも無くしたくない！

なんでもバランスが必要ですので

その分のケアをすればいいだけの話です🤗

身体の筋肉をほぐし

血行を良くして、リンパの流れをスムーズにしておくこと。

それが大事☝️

脳のリラクゼーションを感じ

全身の力を抜くこと

そうすれば

風邪、インフルエンザ、コロナに打ち勝つ

体力、免疫力がアップするのではないでしょうか？

私も風邪滅多に引かないです😆

寒いけど年末までいそがしい貴女✨

ケアをしながら良い年末を迎えましょう‪^_−♡‬

今月御来店予定のお客様は

早めにご連絡頂けますと助かりますm(_ _)m

しっかりケアを心がけましょう🎵

今日も良い日曜日を！

アネラエヘウ そやでした(●︎´▽︎`●︎)v

ご機嫌いかがでしょうか？

アネラエヘウ　そやです🌺

寒くて

ついつい力が入り

肩や首が辛い時期ですね！

プラス冷えも重なり

どこか身体が落ち着かない

師走とあって

ソワソワ気分💦

そんな時こそ

ハワイ伝統のロミロミを受けてください♪

ゆっくり呼吸をし

自分の身体から

余計な力が抜けていく感じ

リラックス、ボーとした状態で

呼吸に合わせたロミロミを

ゆったりとしながら受けていただくと

考え過ぎていた思考が一旦休み

自分の体がだんだん軽くなっていくのを感じていきます♪

心の奥深いところに

癒しが現れます。

何か重いものが抜ける感じと

お客さまはおっしゃいます！

不思議なパワー✨

忙しくても

身体はしっかり順応しているので

時にはゆっくり休ませてあげてくださいね☆

心からの開放を💕

元気に毎日を過ごさないと

勿体無いですね♪

健康あっての楽しいこと💓

今学生さん向けのメニューも始めました☆

お誕生日月の方にも

50％オフで施術を受けていただけます。

誰か大切な方へプレゼントとしても🎁

どうぞご利用ください♪

皆様にお会いできる日を楽しみに

ご予約をお待ちしております🌺

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

おはようございます♪

月曜日スタート！

私はめちゃくちゃ元気ですw

今朝はこちら曇り加減ですが

こちらに訪問してくださる

皆様は

心はあったかであって欲しいです。

いや！全世界の人々が穏やかであります様に✨

今日もいってらっしゃい！(^O^)

アネラエヘウ　そやでした( ^ω^ )v

良いI日を🍀