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- 2024-12-24 (Tue)
- トレーング 【予備日】火曜〈垂水〉アカデミー
- 2024-12-25 (Wed) - 2024-12-27 (Fri)
- 休日 OFF
- 2024-12-30 (Mon) - 2025-01-03 (Fri)
- 休日 OFF
- every Sunday
- 指定なし 選手コース活動日（大会 or TM or TR）
- every Monday
- トレーング 16:45～18:05 月曜〈須磨〉アカデミー 16：45－18：05
- every Tuesday
- トレーング 16:45～18:05 火曜〈垂水〉アカデミー
- every Thursday
- トレーング 16:45～18:05 木曜〈須磨〉スポーツ能力強化アカデミー
- every Friday
- トレーング 16:45～18:05 金曜〈須磨〉アカデミー
- every Saturday
- イベント 選手コース活動日（大会 or TM or TR）