インフォメーション（最新情報）
TRE（トラウマ解放エクササイズ） 超少人数ワークショップ
対人援助職の方向きTRE少人数制ワークショップを開催します。
医師、看護師、介護士、セラピスト、カウンセラー、ヒーラー、ボディワーカー、占い師さんなど対人援助のお仕事をされている方や悩みを聴くお仕事、氣を受けやすい方のメンタルヘルスに。
緊張やストレスを解放する手軽なエクササイズで近年話題のTREの超少人数制セッションを行います。
【TRE（トラウマ解放エクササイズ）とは】
T Tension & Trauma （緊張・トラウマ）
R Releasing （解放）
E Exercises （エクササイズ）
自然な生体反応である震えや揺れを７つのエクササイズで呼び起こし、身体的
感情的なトラウマや緊張やストレスを解放するものです。
現代人の心身に奥深く蓄積されたトラウマやストレスを解放し、心身の健康、精神的な柔らかさを取り戻す方法としても有効です。
【このワークショップの目標】
人体が持つ自然な回復力、治癒能力を活性化し、自分自身でストレスやトラウマを解放することのできるTREの効果をリアルに実感しながら日頃のストレスやトラウマを解放し、同時に自宅でもセルフケアとしてできるようにポイント解説します。
【TRE（トラウマ解放エクササイズ）の特徴】
１、エクササイズが簡単
運動が苦手な方、体が堅い方でもできる範囲で行えます。
２、セルフケアとしても有効
正しい知識とエクササイズを覚えれば日常のセルフケア、自己ヒーリングのメソッドとしてご自宅で使えます。
３、通常の心理療法のように過去の嫌な出来事を想起せずとも解放が可能です。
【当日の流れ】
１、TREについての概略
説明、同意、Q&A、現在の心身の状況チェック
２、TREセッション
７つのエクササイズをプラクティショナーの詳しい説明で行います。
３、TREの振動による解放を行っていきます。
不思議な振動と解放を体感してみてください。
４、おさらい （各エクササイズのワンポイントアドバイス）
ご質問、自宅でセルフケアでされる場合の注意点、など
以上の流れで行います。
◇◇◇ 開催内容 ◇◇◇
【日 時】 10月5日（日） 13:30～16:30 （受付13:10より）
【参加費】 20,000円 （会場費込） 事前振り込み制
・TREが２回目以降の方、16,000円
・当スクール修了者、セミナー参加者は18,000円
【場 所】 大阪市福島区福島5-16-20（を予定）
JR環状線 福島駅より徒歩約２分
【定 員】 ４名様
【お持ちいただく物】
・ヨガマット、なければ敷物や大き目のタオル、
・ひざかけ、お水、筆記具などお持ちください。
【服 装】 リラックスできる服装で。
（締め付けるジーンズやスカートなどはお控えください。）
※現在、治療中、お薬を服用中の方は医師の指示に従ってください。
尚、以下の方はお申込みいただけません。
・妊婦（お体が特別な状態にあるため）
・大きなけがや手術から概ね３ヶ月以内の方
・極度に心身の不調のある方
【講師】
黒田俊之
TRE Japan公認 レベル２プラクティショナー
ヒプノセラピーインストラクター、産業カウンセラー
ヒプノセラピールーム＆スクール ライトウインド主宰
http://www.light-wind.info
【お申込み方法】
タイトルに『10月5日TREのWS申し込み』 とご記入の上、
本文に
１、お名前（ひらがな）
２、携帯電話番号（当日連絡のとれるもの）
３、メールアドレス
４、お住まいの地域 （例：神戸市兵庫区）
５、お仕事 （例：カウンセラー、整体、○○セラピストなど）
６、その他 （ヨガマットの有無など）
をご記入の上 hypno★light-wind.info （★は＠に変えてくださいね）
宛てお申し込みください。
またはHPのメールフォームをご利用にてお申し込みください。
折り返し振り込み口座をお知らせいたします。
ご入金が確認されれば、参加確定しその旨メールでお知らせいたします。
尚、メールをお送りいただいてから、24時間以上経っても返事がない場合は、再度お問い合わせください。
※携帯のメールアドレスの場合、ドメイン受信設定によっては当方から返信できないことがあります。その場合は、ドメイン受信設定ができるようにお願いします。
参考書籍等ご紹介
・人生を変えるトラウマ解放エクササイズ ＰＨＰ研究所
・ゆほびが マキノ出版 2012年12月号
・スターピープル ナチュラルスピリット 2014年June 第50号
・NPO法人TRE Japan ホームページ http://www.tre-japan.com