Welcome

  • 顏晴る(がんばる)ジムは、身体が硬い人の為のヨガスタジオです。

     

    ヨガスタジオだけど、経験者だけでなくヨガ未経験者が多く集まるスタジオ。

    運動が苦手でも60代でも毎週通っている生徒さんのいるスタジオ。

    同時に、ヨガのインストラクターやダンスの先生も通っているスタジオ。 

     

    ヨガをもっと深めるには、ティーチャートレーニングしか方法がないと思っている人。

    なんとなくやるだけでなく、ヨガや身体の基本的な事を学びたい人。

     

    グループレッスンで挫折した人。

    いくら練習しても柔らかくならなかった人。

    でも、諦めていない人。

     

    ヨガが大好きな人から、ヨガをやった事はないけど興味はある人まで。

    年齢や硬さや運動レベルに関係なく、前向きに身体を成長させたいと思っている人。

    そんな人たちの為のヨガスタジオです。

     

    元々柔らかかったのではなく、

    適切な練習によって柔らかくなったインストラクター陣がレッスンします。

    一年目

    t02200293_0300040013347361635.jpg

    二年目

    t02200293_0480064013345832226.jpg

    三年目

    IMG_4276.jpg

    四年目

    IMG_4698.JPG

     

    「知っているけど出来ない事」

    それは、「知っているつもりで分かっていない事」です。

    知って練習する事は、本やDVD、インターネットを使っても出来ます。

    顔晴るジムでも方法自体は、出来るだけのものを公開しています。お役立てください。

    ワンポイントレッスン

    無料ブログ講座

    ⇒動画レッスン:開脚前屈や前後開脚が出来ない人の、根本的な勘違いについて

    ※音声が出ます。ご注意ください。

     

     

    「これで十分だ!」という人もいます。もちろん、それはそれで良い事です。

    でも、「本当に分かって練習する事」は、

    生きた先生に教わるしかないと思っています。

     

    顔晴るジムでは、知識による「知っているつもり」ではなく、

    体験による体感での「分かった!」をお伝えしたいです。

    キチンと分かってする練習の効果。

    腑に落ちて練習出来る気持ち良さ。

    そういった練習の積み重ねの楽しさを感じたい人をお待ちしています!!